لماذا يحدث تنميل اليد وطريقة علاجه في المنزل

**3. استخدام الكركم:**
يمكن أن يساعد الكركم في التخلص من تنميل الأطراف بفضل مركب الكركمين الموجود به والذي يعزز تدفق الدم ويخفف الالتهابات والألم. يمكن اتباع الإرشادات التالية:

لباقي المقال اضغط على متابعة القراءة 

- أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى فنجان حليب صباحي وسخنه، ثم أضف العسل بعد التسخين.

يعتبر الكركم واحدًا من العلاجات المنزلية المفيدة للتخلص من تنميل اليدين، حيث يحتوي على مركب الكركمين الذي يساعد على تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يتميز الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات وتخفيف الألم. يمكنك استخدام الكركم لعلاج تنميل اليدين بالطرق التالية:

1. قم بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى فنجان الحليب الصباحي. قم بتسخينه، ثم بعد التسخين أضف بعض العسل. يفضل تناول هذه الوصفة يوميًا في الصباح لتحسين الدورة الدموية لديك.

2. اخلط بعض الكركم بالماء حتى تتكون عجينة من الخليط. قم بتدليك المنطقة المصابة بواسطة العجينة لبضع دقائق. كرر هذه العملية حسب الحاجة.

تذكر دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية أو استخدام أي علاج طبيعي للتأكد من أنه آمن وملائم لحالتك الصحية.