كنز جعله الله تعالى لعلاج دوالي الساقين يشفي بسرعة مفعوله أقوى من أي دواء
إن رفع الساقين ، من الناحية المثالية عند نفس ارتفاع القلب أو فوقه ، سيساعد على تحسين الدورة الدموية. هذا يقلل من الضغط في أوردة الساق وسوف تساعد الجاذبية على تدفق الدم بسلاسة إلى القلب. يجب أن يهدف الشخص إلى إبقاء ساقيه مرتفعة إذا كان سيجلس لفترات طويلة من الوقت ، مثل أثناء العمل أو الراحة.
تدليك المناطق المصابة
برفق يمكن أن يساعد في الحفاظ على تدفق الدم عبر الأوردة ويمكن للشخص استخدام زيوت تدليك لطيفة أو مرطب للحصول على أفضل النتائج. ومع ذلك ، من الضروري تجنب الضغط مباشرة على الأوردة ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الأنسجة الهشة. استمر في الحركة.تجنب الجلوس لفترات طويلة: إذا اضطر الشخص إلى الجلوس لفترات طويلة من الوقت للعمل ، فيجب أن يهدف إلى النهوض والتحرك أو تغيير الوضع بشكل متكرر للحفاظ على تدفق الدم بسلاسة.
تجنب الجلوس
مع الساقين المتقاطعتين لأن هذا يمكن أن يحد من تدفق الدم إلى الساقين والقدمين مما قد يزيد من مشاكل الدورة الدموية. علاج دوالي الساقين بالليمون
لباقي الوصفة اضغط على باقي الموضوع
