كنز جعله الله تعالى لعلاج دوالي الساقين يشفي بسرعة مفعوله أقوى من أي دواء

علاج الدوالي في المنزل علاج الدوالي في المنزل يعتبر علاج الدوالي في المنزل من الأمور التي يرغب عدد كبير من الناس في معرفتها ، حيث أنها من أكثر المشاكل شيوعاً. 

يمكن علاج الدوالي

 في المنزل بعدة طرق ، منها ما يعتمد على العادات الصحية ، وبعضها يعتمد على الوصفات الطبيعية. عند علاج الدوالي في المنزل ، يجب الاعتماد على هذين الأمرين حتى تتمكن من التعافي بسرعة. اضرار الشاي بالحليب على الصحة .. وهذه علاقتها بالنظام الغذائي. الأضرار الحمضية للحوامل .. أبرزها الليمون والبرتقال. 

علاج الدوالي بالمنزل. 

نوضح لك هنا كيفية علاج الدوالي في المنزل بعشرة علاجات مختلفة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يحسن الدورة الدموية في الساقين ، مما يساعد على دفع تجمع الدم في الأوردة. تساعد التمارين الرياضية أيضًا على خفض ضغط الدم لدى الشخص ، وهو عامل آخر يساهم في توسع الأوردة. تساعد التمارين منخفضة التأثير على تمرين عضلات ربلة الساق دون إجهادها. تشمل التمارين الفعالة ذات التأثير المنخفض ما يلي: السباحة والمشي وركوب الدراجات والجوارب الضاغطة الجوارب الضاغطة متوفرة في معظم الصيدليات ويمكن أن تساعد عن طريق الضغط على الساقين.

 هذا يساعد العضلات

 والأوردة على تحريك الدم نحو القلب. وجدت دراسة من عام 2018 أن الأشخاص الذين استخدموا جوارب ضغط عالية في الركبة بضغط من 18 إلى 21 ملم زئبقي لمدة أسبوع واحد ، أبلغوا عن انخفاض في الألم والألم المرتبط بالدوالي.

 المستخلصات النباتية 

تشير دراسة مراجعة من عام 2006 إلى أن مستخلص كستناء الحصان قد يساعد في تقليل آلام الساق والثقل والحكة لدى الأشخاص الذين يعانون من القصور الوريدي المزمن ، وهو سبب رئيسي للدوالي.

لتكملة المقال اضغط علي باقي الموضوع