ضاع عمرنا واحنا فاهمين غلط شاهد ماذا يفعل اليانسون في جسمك

والتي قد تشمل ما يلي:

علاج الجرب. علاج الصدفية. مساعدة الحيض. تقليل التشنجات. زيادة إنتاج حليب الثدي. تقليل السعال. زيادة الرغبة الجنسية. فوائد اليانسون لفقدان الوزن اهم فوائد اليانسون للبشرة والشعر فوائد اليانسون للبطن وفقدان الوزن

كيفية استخدام اليانسون

يمكن استخدام اليانسون بكميات معتدلة في وصفات الطبخ والحلويات ومن السهل العثور على اليانسون في المخازن حيث أنها متوفرة على شكل بذور كاملة أو مطحونة أو زيت ، وللحصول على فوائد اليانسون يمكن استخدامها بالطرق التالية: يمكن استخدام بذور اليانسون الكاملة في وصفات الكعك أو الحلويات أو المشروبات.

يمكن تحضير شراب

اليانسون بنقع اليانسون في الماء الساخن لعمل كوب لذيذ من شاي بذور اليانسون. يمكن استخدام زيت اليانسون في الخبز أو وضعه موضعياً على الجلد. جرعة اليانسون معظم الوصفات التي تتحدث عن فوائد اليانسون تتطلب تناول ما يعادل 4-13 جم من بذور اليانسون أو 5-15 مل من زيت اليانسون.

يمكنك أيضًا تناول جرعات

من اليانسون تتراوح من 600 مجم إلى 9 جرام يوميًا لعلاج الاكتئاب. كجرعة قصوى من اليانسون ، الجرعات التي تصل إلى 20 جرامًا يوميًا من مسحوق بذور اليانسون آمنة للبالغين الذين لا يعانون من أي أمراض. أضرار اليانسون وآثاره الجانبية: يعتبر اليانسون آمناً للاستخدام للأطفال والكبار ،

إلا أنه قد يسبب بعض

الآثار الجانبية لبعض الأشخاص ، ومنها: مثل النباتات مثل الهليون والكراوية والكرفس والكزبرة والشبت ، الكمون والحلبة. انخفاض مستوى السكر في الدم بالرغم من فوائد اليانسون لمرضى السكر ، إلا أن تناول اليانسون بشكل متكرر قد يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم لدى هؤلاء المرضى ، لذلك يجب الانتباه إلى أعراض انخفاض سكر الدم لدى المريض

. قد يؤدي هذا النقص

أيضًا إلى مشكلة حقيقية للمرضى الذين يخضعون لعملية جراحية ، حيث يصعب التحكم في مستوى السكر في الدم أثناء العملية وبعدها ، لذلك ينصح المريض بالتوقف عن استخدام اليانسون قبل أسبوعين من موعد العملية. عملية. الحالات الحساسة للهرمونات يحتوي اليانسون على مركبات شبيهة بالإستروجين ، لذلك له تأثير مشابه للإستروجين.

ينصح بعدم تناول اليانسون

في الحالات المرتبطة بالهرمونات مثل: سرطان الثدي. سرطان عنق الرحم. سرطان المبيض. بطانة الرحم المهاجرة. ألياف الرحم. المزيد: ما هي أضرار اليانسون؟ تفاعل اليانسون مع أدوية اليانسون يمكن أن يسبب خللاً في عمل بعض الأدوية ، حيث قد يؤدي إلى زيادة فعاليتها أو إيقاف عملها ، لذلك من الأفضل الامتناع عن شرب اليانسون إذا كان المريض يتناول أي أدوية تحتوي على هرمونات ،

وخاصة هرمون الاستروجين

، مثل حبوب منع الحمل. لا ينصح بتناول اليانسون بالتزامن مع عقار تاموكسيفين ، الذي يستخدم لعلاج بعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الثدي ، لأن اليانسون قد يقلل من فعالية هذا الدواء.