حبة ثوم واحده للقضاء على ضعف النظر نهائيا في اقل من شهر

قدمت خبيرة التجميل والرشاقة رشا شلبيا وصفة منزلية لتقوية البصر وعلاج ضعف البصر بـ "الثوم والعسل"

مؤكدة أن خليط الثوم

والعسل يساعد على تعزيز وتقوية الرؤية ، كما أنه مزيج مفيد جدا تحافظ على جسمك وتحميه من العدوى ،

وجميع مكونات

هذه الوصفة لها خصائص مضادة للالتهابات. فيروس ومضاد للبكتيريا يساعدك على البقاء بصحة جيدة. وصفة الثوم والعسل لتقوية البصر:

مكونات الوصفة: -

3 فصوص من الثوم -عسل طبيعي -10 ملاعق كبيرة من زيت بذر الكتان -200 جرام من الليمون

الخطوات والتحضير: -

خذ 3 فصوص ثوم وقشرها جيدًا ثم بعد ذلك قطعها إلى قطع صغيرة. - قشر 4 حبات ليمون جيداً وقطّعها إلى قطع صغيرة.

ضعي الليمون والثوم

في وعاء زجاجي. - أضف 10 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي و 200 جرام من زيت بذور الكتان في وعاء زجاجي. - يخلط المزيج جيداً باستخدام ملعقة خشبية بشكل صحيح ويوضع في الثلاجة -

تناول ملعقة كبيرة

من هذا الخليط قبل كل وجبة. كرر هذا 3 مرات في اليوم لتقوية بصرك. يعطي ماء الثوم فوائد صحية مذهلة لمن يشربه بانتظام ،

حيث يساهم بشكل

فعال في تنقية الجسم من السموم ، والحفاظ على مستويات السكر في الدم ، وتقليل السعال ، والربو ، وأعراض نزلات البرد ، وفوائد أخرى للصحة العامة. قدم موقع "الإمارات اليوم" عدداً من

الفوائد السحرية لمياه الثوم

نذكرها على النحو التالي: تنقية الجسم من السموم تساعد على إزالة السموم المتراكمة داخل الجسم والوقاية من العديد من الأمراض كالسرطان والاكتئاب

. توازن مستويات السكر

في الدم يحتوي ماء الثوم على أكثر من 400 مادة كيميائية تتفاعل مع الجسم لتنشيطه وتعزيز إفراز مستويات الأنسولين بشكل طبيعي في الكبد لتنظيم مستويات السكر.

تقليل السعال ونزلات البرد

: يساعد خلط مستخلص الثوم مع الماء عدة مرات في اليوم على التخلص من السعال ، حيث يساعد على تهدئة التهابات الجهاز التنفسي ، ومن ثم علاج أعراض الربو والسعال.

خفض الكوليسترول:

يحتوي الثوم على نسبة من بعض المركبات المعروفة باسم visoterol التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار ، ولكن هذا لا يحل محل تناول أدوية الكوليسترول ، كما أنه يساعد على تقوية جدران القلب.

تقوية البصر يتميز

الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والميكروبات التي تحافظ على صحة العين. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكبريت الذي ثبت أنه يساعد في الوقاية من إعتام عدسة العين ، خاصة مع تقدم العمر ومرض السكري.

تعزيز الحياة الجنسية

يساعد الثوم بشكل فعال على زيادة الرغبة الجنسية ، حيث أنه يحفز الدورة الدموية بفضل احتوائه على الأليسين الذي يحفز تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية لدى النساء والرجال. من المعروف أن الأليسين الموجود في الثوم له خصائص مضادة للالتهابات ، مما يساعد في علاج الصدفية المزمنة.

التهابات الجلد والاحمرار.

علاج تساقط الشعر يحتوي الثوم على مادة السيلينيوم التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر وإمدادها بالعناصر الغذائية اللازمة لمنع تساقط الشعر

طريقة تحضير ماء الثوم

امتلئ وعاء بثلاثة أكواب من الماء ثم أضف فصوص الثوم بعد تقشيرها وتقطيعها. نصف.اترك الماء ليغلي بضع دقائق. بعد غليان الماء ، ارفعي القدر عن النار واتركي المشروب جانبًا ليبرد قليلًا مع الغطاء.

أضف العسل وعصير الليمون

إلى ماء الثوم الدافئ. يفضل البعض إضافة شرائح من الزنجبيل الطازج عند تحضير ماء الثوم لتعزيز نكهته وفوائده الصحية ، حيث يقلل من رائحة الثوم القوية ، وينصح بشرب ماء الثوم كل صباح.