رجفة العين أسبابها وطرق علاجها

وتؤثر على الحركة الطبيعية للعين.

يجب أن يتم الاتصال بالطبيب إذا كانت رجفة العين مصحوبة بأيٍ من الأعراض التالية:
- ألم شديد في العين
- عدم القدرة على فتح العين تمامًا
- انتشار الرجفة إلى جزء آخر من الوجه
- تغيرات في الرؤية
- ضعف العضلات
- تورم العين
- تغيرات في لون العين

كما يجب الاتصال بالطبيب إذا كانت رجفة العين مستمرة لفترة طويلة، وتستمر لأسابيع أو شهور، أو إذا كانت تتكرر بشكل متكرر دون سبب واضح. يمكن للطبيب تقييم حالتك وتحديد السبب المحتمل لرجفة العين، وتوفير العلاج المناسب إذا كان ذلك ضروريًا.نعم، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخفيف من رجفة العين، وتشمل:

1- الاسترخاء: يمكن التخلص من رجفة العين عن طريق الاسترخاء وتجنب الإجهاد والتوتر، بما في ذلك ممارسة التمارين التنفسية العميقة والتأمل.

2- تدليك العين: يمكن تخفيف رجفة العين عن طريق تدليك الجفن العلوي بلطف باستخدام الأصابع المنظفة.

3- العلاج بالحرارة: يمكن وضع قطعة قماش مغموسة في ماء دافئ على العين لمدة 10-15 دقيقة لتحسين تدفق الدم وتخفيف الرجفة.

4- العلاج بالبرد: يمكن استخدام قطعة ثلج لتخفيف الرجفة عن طريق وضعها على الجفن العلوي لمدة قصيرة.

5- تحسين التغذية: يمكن تحسين التغذية عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وفيتامين ب، مثل الموز والسبانخ والأفوكادو.

مع ذلك، إذا استمرت رجفة العين لفترة طويلة أو كانت متكررة وشديدة، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.

بالنسبة للأسباب الأخرى لرجفة العين، فهي تشمل:
- نقص النوم أو الإجهاد الزائد
- اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي، مثل مرض باركنسون ومرض هنتنغتون.
- اضطرابات في الجهاز العصبي المحيطي، مثل تشنجات العضلات واضطرابات نظام العضلات الهيكلي.

يجب استشارة الطبيب إذا كانت رجفة العين مستمرة أو مصحوبة بأيٍ من هذه الأعراض الأخرى.