وصفة معجزة تعالج النقرس والملاريا وآلام المفاصل وانسداد الأمعاء والأرق والكثير من الأمراض
الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مواد فعالة تساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم، ويمكن تناوله على شكل شاي أو إضافته إلى الطعام. يمكن تحضير شاي الزنجبيل بغلي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
- الكرز: يحتوي الكرز على مواد فعالة تعمل على تخفيف الألم والتهاب المفاصل. يمكن تناول حبتين إلى ثلاث حبات من الكرز الحامض يوميًا.
2. وصفة لعلاج انسداد الأمعاء:
- عصير الخضار: يمكن تحضير عصير الخضار الطبيعي، والذي يحتوي على مواد فعالة تساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الانسداد. يمكن استخدام الخضار مثل الجزر والسبانخ والبروكلي والخيار والكرفس والشمندر، وخلطها معًا في الخلاط الكهربائي.
- المشي: يمكن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، والتي تساعد على تحريك الأمعاء وتخفيف الانسداد.
3. وصفة لعلاج الأرق:
- اللافندر: يمكن استخدام زيت اللافندر المركز في التدليك أو إضافته إلى الحوض المائي الدافئ قبل النوم، والذي يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم.
- شاي البابونج: يحتوي شاي البابونج على مواد فعالة تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم. يمكن تحضير شاي البابونج بغلي كوب من الماء وإضافة كيس شاي البابونج لمدة 5 دقائق.
- ممارسة التأمل: يمكن ممارسة التأمل والاسترخاء العميق لمدة 10 دقائق يوميًا، والذي يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم.
وإليك وصفة بذور المللك
نبتة منخفضة الثمن التكلفة تعالج النقرس والملاريا ووجع المفاصل وانكتام الأمعاء وصعوبة النوم والعديد من الأمراض تعرف فوقها
محمود
منذ عام فرد
ثمة الكمية الوفيرة من الأعشاب التي يجهلها العديد منا والتي لها مزايا لا تعد ولا تحصى ومن الممكن استعمالها في الوقاية من الكمية الوفيرة من الأمراض إذ تعاون على القضاء على حصوات المرارة والكلى وتساند في القضاء
لباقي المقال اضغط على متابعة القراءة
