شكرا للطبيب الذي وصف لي منذ عدة سنوات هذه الطريقة الصحيحة لتناول الكمون .. لن تصدقوا التأثيرات التي حدثت لي في وقت قصير

كيفية الاستعداد
اتبع الخطوات التالية لتحضير شراب الكمون:

لباقي المقال اضغط على متابعة القراءة 

حط بذور الكمون في حاوية، وقم بتسخينها على نار متدنية.
أضف الماء إلى صندوق الكمون واتركها حتى تغلي.
قم بتغطية الحاوية، واتركه يرتاح لمقدار ثلاث إلى خمسة دقائق.

صفي الشراب من البذور قبل تناوله.
يمكن لك أيضًا إضافة 1/2 ملعقة من عسل النحل وفق ذوقك، بل تيقن من عدم إضافته طوال فترة غلي الشراب.

أساليب أخرى لجني منافع الكمون
يحوز الكمون الكمية الوفيرة من المواصفات فهو يمتاز بنكهته ورائحته اللذيذة، ويجيء بأكثر من مظهر، مثل: البذور، الكمون المطحون، زيت الكمون.

الطبخ: يستخدم الكمون كتوابل في الطبخ إما على طراز مسحوق أو بذور كاملة