الصداع له أشكال مختلفة ويُسبب ألم في مناطق مختلفة و لكل نوع طريقة طبيعية لعلاجه ووقفه فور الشعور به خلال دقائق

لا تزال أسباب الصداع

النصفي الأيمن والأيسر غير معروفة ، لكن العديد من العوامل يمكن أن تسهم في تحفيز نوبة الصداع النصفي ، مثل تذبذب مستويات الهرمونات في الجسم ، وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.

يسبب الصداع العنقودي

نوبات ألم للمريض ، وتتكرر هذه النوبات عدة مرات في اليوم لمدة أسبوع أو أكثر ، تليها فترة زمنية طويلة قد تصل إلى سنوات لا يشعر فيها المريض بألم في الرأس.

أما بالنسبة لأسباب

الصداع العنقودي ، فلا يزال السبب الرئيسي غير معروف ، ولكن يُعتقد أن غدة ما تحت المهاد الموجودة في قاعدة الدماغ قد تكون مسؤولة عن حدوثها ، نتيجة إطلاقها المفاجئ للهيستامين والسيروتونين في الجسم.

مخ. الصداع الثانوي

يرتبط الصداع الثانوي بحالة طبية معينة تسبب آلام الرأس ، مثل التعرض لإصابة في الرأس ، وتشمل أنواعه ما يلي: صداع الجيوب الأنفية: وهو الألم الذي يحدث نتيجة التهاب أو تورم الأنسجة.

تبطين الجيوب الأنفية.

الصداع النخاعي: يحدث نتيجة التسرب البطيء للسائل النخاعي ، وعادة ما يحدث بعد التعرض للبزل النخاعي أو التخدير النخاعي أو التخدير فوق الجافية.

صداع الورم والنزيف

الدماغي: لا تحتوي الجمجمة على مساحة كبيرة بداخلها ، لذا فإن نمو الأورام الحميدة أو الخبيثة ، أو تراكم الدم داخل الجمجمة ، يضغط على أنسجة المخ ، مما يسبب الشعور بالصداع.

صداع عنق الرحم:

ينتج عن تلف الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري مما يسبب الضغط على العمود الفقري. عادة ما يتسبب هذا التنكس في الأقراص في آلام الرقبة والصداع.

صداع الرعد المفاجئ:

وهو ألم شديد يظهر فجأة دون سابق إنذار ويستمر حتى خمس دقائق. يمكن أن يشير هذا النوع إلى وجود مشكلة في الأوعية الدموية الدماغية ، وغالبًا ما يحتاج إلى رعاية طبية طارئة.

صداع التهاب السحايا:

يحدث التهاب السحايا نتيجة إصابة الأغشية التي تحيط بالنخاع الشوكي والدماغ وتبطن الجمجمة. تُعرف هذه الأغشية باسم السحايا.

صداع ما بعد الصدمة:

يمكن أن تسبب إصابات الرأس والرقبة الناتجة عن حوادث مثل السقوط وحوادث السيارات الصداع.

صداع الارتداد:

يمكن أن يسبب الاستخدام اليومي طويل الأمد لمسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الأسبرين أو الإيبوبروفين الصداع عندما تقلل أو تتوقف عن استخدام هذه الأدوية.

علاج الصداع بطرق طبيعية

 على الرغم من أن العديد من الأدوية تهدف إلى تخفيف أعراض الصداع ، إلا أننا سنذكر 7 طرق لعلاج الصداع بشكل طبيعي:

 1. الضغط البارد أو الساخن

 إذا كنت تعاني من الصداع النصفي ، ضع كيسًا باردًا أو مكعبات ثلج ملفوفة بمنشفة على جبهتك. . ، واستمر في الضغط لمدة 15 دقيقة ، ثم خذ استراحة لمدة 15 دقيقة ، ويمكن أن يساعد الاستحمام البارد أيضًا في تخفيف الألم ، حيث يساعد ذلك في علاج الصداع بطرق طبيعية.

 إذا كنت تعاني من 

صداع التوتر ، ضع وسادة تدفئة على رقبتك أو مؤخرة رأسك ، وفي حالة حدوث صداع الجيوب الأنفية ، ضع قطعة قماش دافئة على المنطقة التي تؤلمك. كما أن الحمام الدافئ يساعد في تخفيف الألم.